Ferme de Champegaud

  • Présentation du lieu
  • Les rendez-vous ponctuels
  • Les rendez-vous sur demande
  • Les rendez-vous réguliers
  • Les rendez-vous hebdomadaires

 

ESPACE DE BIEN ETRE

ET DE DEVELOPPEMENT PERSONNEL

 

Dans l’enceinte de l’ancienne ferme de Champegaud

à Guéret, 3 rue Camille Ferrand

Courtille-2018- sans sens

Cliquer ici pour voir le plan d’accès

 

une salle d’activité

 lumineuse, 66m2 de parquet, au dessus de l’étang de Courtille

pour les activités hebdomadaires / mensuelles / ponctelles la semaine et les week-end

Massage – Yoga – Qi Gong – Mouvement Dansé – Transe Danse – Méditation – Feldenkrais …

 

Disponible pendant les vacances scolaires pour les résidences artistiques

( sauf musicales, en accord avec le voisinage )

 

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qui se transforme en cabinet de massage sur rendez – vous

 

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« La Tisanerie »

est l’espace d’accueil se situant sous la salle d’activité

Elle est propice pour des moments de partage après les activités, ou lieu de repas pendant les stages ( frigo, plaques, vaisselle, évier…)

Une bibliothéque partagée permet de consulter des livres sur place ou de les emprunter

Des tisanes bio locales, élaborées par Fabrice Léhon, sont à vendre et/ou à déguster sur place

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LES RENDEZ-VOUS PONCTUELS

IMPROVISATION THEATRALE: DECOUVERTE

samedi 27 avril

de 14h à 17h30

animé par Yannick Vaillé et Marie Combeaud

 

Venez découvrir le théâtre d’improvisation en laissez sa place à l’imaginaire et aux rires.

Ni prêt requis ni performance, seulement le plaisir de monter sur scène et de créer un contexte, des personnages, avec ou sans paroles… sur des thèmes donnés quelques minutes plus tôt. De quoi rire et se laisser surprendre par des idées que nous n’aurions jamais pensé avoir.

 

Tarif: A votre bon coeur m’sieurs dames

 

Sur inscription – Contact: 06 66 57 66 57 – Yannick Vaillé

 

 

 

RENDEZ-VOUS SUR DEMANDE

proposés par Marie Combeaud 

SEANCES DE MASSAGE 

 

 

Ce massage se déroule sur table de massage, à l’huile de sésame biologique (sans huile essentielle), l’intégralité du corps étant massé pendant 1h30 ou 1h. Il consiste en des pressions articulaires, des pétrissages, des étirements, du contact bienveillant qui libèrent les tensions nerveuses, détoxifient l’organisme, décontractent les muscles, favorisent la circulation sanguine,  lymphatique… et fait circuler harmonieusement l’énergie du corps.

Pour plus de renseignements: https://mariecombeaud.fr/massage-ayurvedique-2/ 

 

 

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Sur rendez-vous la semaine et les week-end

Contact: Marie Combeaud – 06 81 43 94 66 –

 

 

INITIATION AU MASSAGE

POUR FEMMES ET COUPLE

 de 9h30 à 16h30 

 

Une journée pour reprendre confiance en vos mains et développer le toucher bienveillant fondamental à notre équilibre

Venez découvrir un protocole ayurvédique de massage sur table, à l’huile de sésame biologique durant cette parenthése. Les parties du dos, des jambes, des pieds et de la tête seront particulièrement détaillées. Cette rencontre alternera entre moments théoriques, observations et mise en pratique guidée.

Pour plus d’informationshttps://mariecombeaud.fr/massage-ayurvedique-2/

 

Tarif : 80€ par personne et 120€ par couple

(2peronnes max par journée d’initiation)

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Sur demande en semaine et week-end

Contact: Marie Combeaud – 06 81 43 94 66 –

 

SEJOUR COUPLE/DUO

2jours en semaine ou week-end

dates sur demande

 

Propositions du séjour:

-Initiation au massage

– 1 massage d’1h pour chaque personne

-Initiation à la cuisine végétarienne

-Méditation

-Bibliothéque partagée

Tout ça dans un cadre naturel et relaxant, à quelques pas de l’étang de Courtille à Guéret.

L’hébergement et les activités se déroulent sur le même lieu.

Randonnées possibles en partant de la maison

 

Ces séjours sont proposés avec des activités variées, toutes liées au bien-être et à la connaissance de Soi. C’est un temps privilégié pour se reconnecter à son âme et à la personne avec laquelle on partage ce moment. Les repas sont bio-végétariens, prévus ou concoctés ensemble lors du séjour. Les activités sont des propositions, un éventails larges pour mieux correspondre à vos envies du moment mais pas à envisager comme une succession de choses à faire. Le souhait est de prendre le temps, de retrouver un rythme adapté à l’humain et à ses besoins.

 

 

Tarif :  250€ pour 2

Pour plus d’informations:

Contact: Marie Combeaud – 06 81 43 94 66 –

 

 

 

 

LES RENDEZ-VOUS REGULIERS

 

 

JOURNEE ASTROLOGIE HUMANISTE

animé par Mireille Morgan Smith

un mardi par mois de 10h à 17h 

 

Qui suis-je ? Où cours-je ? Dans quel état j’erre ? Telles sont les grandes questions auxquelles la science qu’est l’Astrologie nous invite à trouver des réponses. Car il n’y a pas de hasard dans l’Univers. Vous avez choisi de naître à un moment précis où l’état des étoiles dans le ciel était en affinité avec la partie la plus subtile de votre être – ce que l’on a l’habitude d’appeler l' »âme ».

Découvrir votre thème astral, c’est vous donner accès à cette mémoire transportée à
travers les siècles par vous-même. Elle est plus que jamais d’actualité pour vous aider à mener votre barque sur le vaste océan de l’existence, pour traverser le plus sereinement possible les tempêtes inévitables. Comme une boussole, c’est un outil de
navigation indispensable.

La première année de cours a pour objectif de vous faire acquérir le langage de l’astrologie (Signes, Maisons, Planètes, aspects…) afin que vous puissiez lire votre propre thème natal. Un support écrit du cours, transmis à la suite de chaque séance, enrichira vos propres notes, avec une riche bibliographie pour prolonger le travail chez vous.

 

Dates à venir: 14 mai – 18 juin

 

Tarif: 65€ la journée

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Sur inscription – Contact: 06 76 11 34 23 –

www.theraneo.com/morgan-smith

 

Atelier « PAROLES ET MEDITATION »

animé par Daniel Plassat

 le vendredi de 18h à 20h30

 

Dates à venir: 17 mai

Quels sont les principes, techniques et disciplines permettant une avancée sereine sur les chemins de l’autoguérison et de l’ouverture au potentiel intérieur ?.. Ces thèmes seront abordés dans une approche humaniste associée aux enseignements de la sagesse traditionnelle. Diverses pratiques de découvertes et d’intégration seront proposées.

 

Tarif: – Participation libre et consciente –

Ouvert à toutes et tous, sans inscription

 

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Contact: Daniel Plassat – 06 75 65 65 38 –

 

 

 

 

Atelier de MOUVEMENT DANSé

animé par Marie Combeaud

 

Chaque personne est invitée à rentrer en conscience dans une démarche d’exploration avec son corps et ses émotions. D’être un chercheur, curieux de se connaitre toujours plus. « Qu’est ce que cela vous fait de…? » Autant de questions que je pose et dont les réponses restent personnelles et intérieures pendant la pratique. Qu’est ce que je ressens quand j’explore les yeux ouverts, fermés, en marchant, en dansant, tout seul, à deux, en groupe, sur de la musique, en silence…?

L’objectif est d’avancer dans la connaissance de soi dans un climat bienveillant, en invitant chacun à observer ses limites, à dépasser ses peurs mais aussi, à prendre conscience de sa force intérieure, à ressentir dans ses cellules les valeurs de liberté, détermination, de lâcher prise, de confiance, de douceur… et la joie de se sentir vivant.e.

 

Le mental s’apaise pour laisser place à l‘âme

 

Dates à venir:  

lunidi 8 avril de 14h30 à 16h (réservé aux femmes)

mercredi à définir de 19h30 à 21h15

 

Tarif: 12€ la séance

Sur inscription au – 06 81 43 94 66 – auprès de Marie Combeaud

 

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Atelier de TRANSE DANSE 

animée par Sabine Flury Langer ( 2 séances / mois )

de 19h30 à 21h

 

Ce n’est pas simplement danser, c’est aussi libérer les émotions et accéder à votre Joie de vivre.

Transe Danse est un des plus anciens rituels d’expansion de conscience de l’humanité.
Dans la T.D. moderne, on trouve différentes formes selon les musiques choisies et les éventuelles techniques de respiration employées.
Une des caractéristiques importantes de notre pratique actuelle est de se bander les yeux avec un foulard ou un masque de sommeil. Cela nous libère du regard extérieur et nous aide à entrer en relation profonde avec nous même.
La Transe Danse est comme la Méditation ou l’hypnose thérapeutique, un moyen pour entrer dans son espace intérieur, communiquer avec son inconscient, trouver dans cette profondeur des réponses à nos questions et activer nos forces d’autoguérison.
Nous dansons dans un espace sécurisé avec un échauffement préalable et une relaxation en fin de séance.
Cet atelier de 1h 30 , qui aura lieu deux fois par mois, vous relie avec votre force vitale et vous mène vers une détente émotionnelle.

 

Dates à venir :  15 mai – 12 juin – 26 juin

 

Tarifs: 12€ la séance, 8€ pour les personnes en précarité

Inscrition auprès de Sabine Flury Langer – 06 75 05 25 98 –

 

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sabine@conseil-naturo.com

 

 

 

LES RENDEZ-VOUS HEBDOMADAIRES

 

LUNDIS

YOGA 

animé par Cindy Gagnier

 

  • de 18h à 19h15  –  Hatha Yoga 

Pour chaque posture l’alignement est recherché, ce qui développe grandement la consience du corps dans l’espace. Cela amène à une meilleure circulation de l’energie et à une amélioration posturale en général, apportant bien-être et appaisement de certaines douleurs musculaires et articulaires.

Un vaste pannel de postures est exploré : postures debout, postures d’équilibre, postures assises, torsions, extensions… les postures peuvent être tenues plus ou moins longtemps ou être enchainées comme par exemple dans les salutations au soleil.

 

 

  • de  19h30 à 20h45  –  Ashtanga Yoga 

L’approche posturale de l’Ashtanga Yoga  se veut dynamique et codifiée. Je vous propose d’apprendre la première série de l’ashtanga yoga. Pas à pas nous irons explorer dans le détail chaque posture. Variations et modifications seront proposées pour adapter la pratique aux capacités de chacun.

La pratique de l’ashtanga apporte un équilibre entre force et souplesse, concentration, maîtrise, agilité, et clareté intérieure.

 

Tarifs: 324 € pour 1 cours/semaine de septembre à mai, soit 27 cours au total

Paiement possible en 3 fois – Les cours manqués sont rattrapables sur d’autres cours sur réservations – Inscriptions tout au long de l’année.

 

 

 

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Contact: Cindy Gagnier – 05 87 04 32 76 – 

-http://www.anantayoga.net –

 

 

 

MARDIS

 

 MEDITATION 

guidée par Marie Combeaud

de 12h15 à 13h

Un temps pour apaiser le mental et revenir en soi

Il est tellement facile de trouver plus urgent à faire que de méditer et pourtant…
le calme mental, le discernement, la concentration, sont des qualités développées par la méditation
Venez découvrir ou consolider votre pratique, parce que se lancer seul dans cette aventure n’est pas toujours évident, et parce qu’avancer ensemble est un réel plaisir
Apportez votre coussin de méditation

Tarif: Gratuit

S’inscrire auprès de Marie Combeaud – 06 81 43 94 66 –

 

 

 

 

QI GONG 

animé par Marie Christine Galais

 

  • de 17h30 à 18h45: cours hebdomadaire de Qi Gong ouvert à tous
  • de 19h à 20h15: cours hebdomadaire Zhi Neng Qi Gong 1ère et 2ème méthode

 

Tarifs: 210€/an – 380€ pour un couple ( possibilité de régler en 3 chèques), 1er cours gratuit, environ 10 cours par trimestre soit 30 cours par an. Pas de cours pendant les vacances scolaires

 

MCG

Contact: Marie Christine Galais – 06 74 81 96 33 –

 

 

MERCREDIS

 

 

HATHA YOGA 

animé par Florian Olivrin

de 18h à 19h

Un enchainement dynamique et varié, pour la concentration de l’esprit et la (re) connexion au corps. Avec le souffle, entrer en souplesse dans un flux, une méditation en mouvement.

 

Tarifs: cours d’essai 5€, cours unique 10€, abonnement 10 séances 90€

 

Flo

ContactFlorian Olivrin – 07 69 41 00 73 –